FR

Интегративный Wellness Health Coach

Валерия Плахтий

Записаться на консультацию
бесплатно на 30 мин
Экспатрианты я вам даю не временное решение, а стратегию жизни, которая учитывает уникальность вашего положения между двумя культурами.
Существует только два пути:
Инвестировать в свое здоровье сейчас или платить многократно больше за лечение завтра.

/ ОБО мне

Я объединяю богатый жизненный опыт с профессиональными знаниями для создания целостного подхода к здоровью и благополучию

  • Клинический нутрициолог
  • Практикующий сертифицированный гипнотерапевт
  • Wellness-коуч
  • Мама пятерых детей

/ метод работы

Мой уникальный метод основан на интеграции психологических техник, принципов правильного питания и коучинга здорового образа жизни

Я твердо верю, что осознанность является ключом к достижению молодости, красоты и отличного здоровья, и что наш образ жизни играет решающую роль в этом процессе.

Адаптирую стратегии под индивидуальные потребности каждого человека, учитывая их жизненные обстоятельства и цели.

Вдохновляю людей на пути к лучшей версии себя, помогая им раскрыть свой потенциал через осознанный подход к питанию, физической активности и ментальному здоровью.

Здесь ваше пространство для глубокой трансформации.

/ Услуги

/ 27600 RUB / 14000 UAH / 1020 BYN /
/ 27600 RUB / 14000 UAH / 1020 BYN /
/ 55200 RUB / 28000 UAH / 2040 BYN /
/ 55200 RUB / 28000 UAH / 2040 BYN /
/ 9200 RUB / 4600 UAH / 340 BYN /
300€

Комплексная холистическая диагностика

  • Детальный нутрициологический анализ
  • Психологическая оценка
  • Тест физической подготовки
  • Гормональный и метаболический анализ
  • Длительность: 1.5-3 часа
  • Персональнный отчет на 20 страниц

Купить
Диагностика 360°
Купить

  • 6 индивидуальных консультаций
  • Персональнный нутрилогический план
  • Психо-эмоциональное сопровождение
  • Еженедельная адаптация
  • Цифровая поддержка
  • Нутрилогический инструментарий
  • Консультации очно/онлайн

Интегративный нутрициологический коучинг

600€
Программа на 12 недель
Преображение тела и разума
600€

Холистическая физическая трансформация

  • Начальная диагностика
  • Программа тренировок
  • Нутрилогическое сопровождение
  • Ментальный коучинг
  • 12 недель
  • Постепенный подход

Купить
Купить

  • Быстрая диагностика
  • Немедленные рекомендации
  • Консультация 1 час
  • Идеально для первичного знакомства

Экспресс-консультация

100€
Быстрый импульс
300€

Управление стрессом и повышение производительности

  • Техники медитации
  • Ментальный коучинг
  • Дыхательные упражнения
  • Антистрессовые стратегии
  • Энергетическая оптимизация
  • 8 сессий

Купить
Программа развития устойчивости

/ Что вы получите, работая со мной

Точная диагностика

/ 01 /

  • Углубленное интервью
  • Научные тесты
  • Многомерный анализ

/ 02 /

Персонализация

  • Создание уникального протокола
  • Интеграция данных
  • Индивидуальные цели

Динамическое сопровождение

/ 03 /

  • Еженедельный мониторинг
  • Постоянная корректировка
  • Обратная связь в реальном времени

/ 04 /

Гарантии

  • Полная конфиденциальность
  • Безоценочный подход
  • Уважение индивидуальных ритмов
  • Полная вовлеченность

Я прошел программу питания и психо-эмоционального освобождения в течение месяца с целью решить мою проблему переедания, которая приводила к периодическому набору веса во время периодов тревоги и стресса.

Валерия смогла помочь мне избавиться от этого расстройства благодаря пониманию моих собственных эмоций и сеансам глубокой релаксации. Эта программа способствовала потере веса и помогла мне чувствовать себя более энергичным в повседневной жизни.

Книга рецептов также позволяет разнообразить свои приемы пищи и планировать их заранее.

Я настоятельно рекомендую эту программу!
Оригинал отзыва

/ кейсы

/ Сертификаты

Made on
Tilda